ЯК РОЗМОВЛЯТИ З ДИТИНОЮ ПРО НАСИЛЬСТВО, ЯКЩО ВОНА СТАЛА ЙОГО СВІДКОМ

Розмова з дітьми про насильство – складний, але важливий крок до їхнього емоційного здоров’я. Особливо, якщо насильство відбувається вдома, і дитина стала його свідком. Діти дуже чутливо реагують на те, що відбувається навколо, навіть якщо здається, що вони нічого не Читати більше

Безпека харчування

👉 У зв’язку із воєнним станом населення нашої країни намагається створювати запаси харчових продуктів забуваючи про ризик виникнення інфекційних захворювань та харчових отруєнь, спричинених вживанням неякісної та з вичерпаним терміном зберігання харчової продукції. 💁 З метою профілактики інфекційних захворювань та Читати більше

Як поповнити дефіцит вітамінів?

💁‍♀️Вітаміни в дуже малих кількостях допомагають нам підтримувати здоров’я та хорошу форму. Деякі з них синтезуються в організмі, але більшість повинні надходити ззовні: з харчовими продуктами або у вигляді вітамінних добавок.Поповнення вітамінів шляхом харчування👇 ☝️Щоб споживання вітамінів було регулярним, необхідно Читати більше

🤔 Якими є загальні симптоми ураження чадним газом ❓

💁‍♀️ Поширеними симптомами впливу чадного газу є головний біль, нудота, прискорене дихання, слабкість, відчуття втоми, запаморочення та сплутаність свідомості. Гіпоксія (сильний дефіцит кисню) внаслідок гострого отруєння чадним газом може навіть призвести до незворотних пошкоджень мозку або серця. ☝️ Якщо ж Читати більше

Що таке депресія?

💁🏼 Депресія – це захворювання, що характеризується постійним пригніченим станом та втратою цікавості до будь-якої діяльності, що зазвичай приносить задоволення, а також нездатністю виконувати повсякденні справи протягом як мінімум двох тижнів. ❓️ Які основні симптоми депресії ❓️ 💁🏻 У людей, Читати більше

Як допомогти дітям не боятися сповіщень про повітряну тривогу та поводитися у ситуаціях, коли чути вибухи ❓️

📋 Алгоритм дій, які рекомендується виконувати дорослим у подібних ситуаціях:📌 Пояснити дитині, що відбувається, щоб нормалізувати її стан. 💁🏼‍♀️ Можна побудувати розмову таким чином: «Я бачу, що ти боїшся. Так, це ж дуже гучний і неприємний звук, який насправді лякає. Читати більше

Як насолоджуватися чарами сезону, залишаючись у теплі та комфорті?

Зима — час контрастів, де мороз щипає за щоки, а гарячий чай зігріває руки 😊 ❄️ Рухайтеся, щоб не замерзнутиСпробуйте підстрибувати на місці, ходити туди-сюди або зробити кілька вправ. Рух розганяє кровообіг і допомагає залишатися в теплі. ❄️ Перед виходом Читати більше

Що таке короста?

Фактори, що сприяють зараженню коростяним кліщем:📌 перебування в неналежних санітарно-гігієнічних умовах;📌забруднені шкірні покриви;📌посилене потовиділення;📌 хронічні хвороби астенізуючого типу: цукровий діабет, вегетосудинна дистонія, дефіцит маси тіла (гіпотрофія) або, навпаки, ожиріння, діенцефальні розлади та інші.🧑🏻‍⚕️Основний шлях поширення хвороби — сімейно-побутовий.Де локалізуються коростяні Читати більше