Автор: school45

Взимку здається, що фізичні навантаження можуть почекати до весни… Але саме взимку важливо рухатися, щоб підтримувати тіло в тонусі, зміцнювати імунітет, контролювати вагу. Тим паче фізична активність неабияк покращує настрій😉 Як залишатися активними взимку?🤸🏻‍♀️▫️Прогулянки парком завжди заряджають енергією.▫️Ковзанка, лижі чи Читати більше

🧬#Гепатит_A – це захворювання печінки, спричинене вірусом гепатиту А, якого можна запобігти за допомогою вакцинації. Вірус виявляється у 💩🩸калі та крові інфікованих людей. Він поширюється, навіть у мікроскопічних кількостях, через тісний особистий контакт із зараженою людиною або через вживання зараженої Читати більше

❄️ У холодну пору року підвищується ризик холодової травми або, як її частіше називають, переохолодження. Актуальність цієї проблеми посилюється через постійне нищення цивільної інфраструктури терористичними військами ₚф. 🥶 🌡️ Окрім низької температури, холодову травму можуть провокувати такі чинники:➥ висока вологість Читати більше

Грип – це вірусне захворювання. Найчастіше його симптоми проявляються у вигляді різкого підвищення температури тіла (вище 38°С), головного болю, болю у м’язах, кашлю, болю у горлі, нежиті. ☝️На противагу симптомам застуди, ознаки грипу виникають раптово та проявляються у гострішій формі. Читати більше

🎗 ПРОСТО ПРО СКЛАДНЕ: ЗВІДКИ БЕРЕТЬСЯ РАК? Людський організм складається із 40 трильйонів клітин, і всі вони якось уживаються. Але в роботі налагодженої програми бувають помилки — тоді виникає рак. Розгляньмо детальніше причини та механізми його виникнення. ✅ Тоталітаризм — Читати більше

🔸Один інфікований може через кашель і чхання заразити до 90% нещеплених людей, які перебувають з ним в одному приміщенні.Найбільший ризик захворіти мають діти до 5 років, вагітні жінки та люди з ослабленим імунітетом. 🔸Кір небезпечний ускладненнями, які він може викликати:• Читати більше

Розмова з дітьми про насильство – складний, але важливий крок до їхнього емоційного здоров’я. Особливо, якщо насильство відбувається вдома, і дитина стала його свідком. Діти дуже чутливо реагують на те, що відбувається навколо, навіть якщо здається, що вони нічого не Читати більше

👉 У зв’язку із воєнним станом населення нашої країни намагається створювати запаси харчових продуктів забуваючи про ризик виникнення інфекційних захворювань та харчових отруєнь, спричинених вживанням неякісної та з вичерпаним терміном зберігання харчової продукції. 💁 З метою профілактики інфекційних захворювань та Читати більше

💁‍♀️Вітаміни в дуже малих кількостях допомагають нам підтримувати здоров’я та хорошу форму. Деякі з них синтезуються в організмі, але більшість повинні надходити ззовні: з харчовими продуктами або у вигляді вітамінних добавок.Поповнення вітамінів шляхом харчування👇 ☝️Щоб споживання вітамінів було регулярним, необхідно Читати більше